Hvordan skal træningstights egentlig sidde?

Opdateret 24. september 2026

Kort svar: Træningstights skal sidde tæt og stabilt, uden at du behøver at tænke på dem. Taljen bliver siddende, når du sætter dig og bøjer dig, stoffet er så tæt, at det ikke bliver gennemsigtigt i en dyb squat, sømmene løber lige ned langs benet, og længden slutter ved anklen uden folder. Glider de ned, er de for store. Ruller linningen, skærer de ind, eller bliver stoffet gennemsigtigt, er de for små.

Et par tights, der sidder rigtigt, mærker du på, at du glemmer dem. De former og støtter, følger med i hver bevægelse og bliver siddende fra første øvelse til gåturen hjem. Sådan mærker du efter, del for del.

Hvordan ved jeg, om tightsene sidder rigtigt?

Hvordan skal taljen sidde?

Taljen skal ligge tæt ind til kroppen uden at rulle ned eller skære ind. En høj og bred talje giver mest støtte og bliver på plads gennem hele træningen, mens en smal linning lettere giver slip. Mere i tights, der bliver oppe.

I vores tights i fuld længde bruger vi ikke noget elastikbånd. Taljen er syet i form i dobbelt stof. Den giver stabilitet, støtter maven og holder behageligt ind, og den gnaver ikke og klemmer ikke. Når du sætter dig, føles det aldrig, som om du mister pusten. Sådan skal en talje føles.

”Sidder helt perfekt i taljen og løfter, fremhæver ben og bagdel så flot” Angelica, om Goldline Black Sculpting Tights

Hvor tæt skal stoffet være?

Så tæt, at det ikke bliver gennemsigtigt, når du bøjer dig. Stil dig foran spejlet, og lav en dyb squat. Kan du se huden igennem, er stoffet for tyndt eller størrelsen for lille. Mere om det i sådan undgår du gennemsigtige tights.

Vores Edge Stripe Træningstights, Goldline Black Sculpting Tights og Slimline Sculpting Træningstights er squat proof. Samtidig er stoffet blødt og smidigt mod huden, og det er den kombination, der gør, at du har lyst til at have dem på hele dagen.

Hvordan skal tightsene sidde bagpå?

De skal ligge tæt og forme, uden at trække ind eller hænge. Sømmene skal løbe lige ned langs benet og ikke vride sig rundt om låret, når du går. På formende træningstights er sømmene placeret, så de løfter og former bagdelen, og det ser du med det samme i spejlet.

”Altså, er det her min numse? Fantastisk design og sidder så flot.” Malin, om Slimline Sculpting Træningstights

Hvor lange skal træningstights være?

Tights i fuld længde skal nå ned til anklen uden at samle sig i folder. Folder ved anklen betyder, at længden eller størrelsen ikke passer. Mål den indvendige benlængde, fra skridtet ned til ankelknoglen, og sammenlign med størrelsesguiden. Er du høj, så læs tights til høje kvinder.

Hvordan tager man tights rigtigt på?

Tag dem på som et par strømpebukser, lidt ad gangen. Før stoffet op et stykke ad gangen, over læggen, knæet og låret, indtil taljen sidder, hvor den skal. Så lægger hver søm og hver linje sig rigtigt, og tightsene sidder præcis ens time efter time, uanset hvad du laver. Hiver og slider du i dem, får du aldrig den pasform, de er syet til.

Tag fat i stoffet foran og bagpå, aldrig i siderne. På Slimline FlexFlow, Goldline og Slimline løber pipingen langs ydersiden af benet. Den er syet med nål og tråd og skal ikke tage imod, når du trækker.

Træk aldrig i meshen. Edge Mesh har meshpaneler i siderne. Trækker du i meshen med en finger, kan der komme hul lige igennem.

Vores tights er formgivet med sømme, paneler og detaljer, ikke med trykte mønstre. Det er derfor, de løfter og former, og derfor de fortjener lidt omhu, når du tager dem på.

Hvordan tester jeg pasformen?

Træk tightsene ordentligt op én gang. Lav derefter et par dybe squats, to udfald på hvert ben og en kort gåtur, gerne op ad en trappe. Tightsene skal følge med i hver bevægelse, holde formen og blive siddende uden en eneste justering. Klarer de det, sidder de rigtigt. Mål og råd finder du i guiden til størrelser i tights.

Ofte stillede spørgsmål

Den rigtige pasform føles ikke som noget særligt, og det er hele pointen. Tøjet gør arbejdet, du klarer træningen. Alt andet end standard.