Træningstøj til gym: den rette pasform

I træningscentret mærkes pasformen med det samme. Tights, der vandrer, en top, der glider, eller en talje, der ruller, stjæler fokus fra træningen. Den rette pasform gør det modsatte: den forsvinder, og du kan koncentrere dig om løftene.

Stabilitet først

Til styrketræning er stabilitet vigtigst. En høj, fast talje, der holder på kroppen, et tæt stof med god restitution og en pasform, der bliver siddende gennem squat, dødløft og udfald. Formende træningstights med substans i stoffet giver den støtte uden at begrænse bevægelsen.

Stoffet skal tåle bevægelse og vask

Tøj til træningscentret udsættes for sved, tunge bevægelser og hyppig vask. Et tæt stof, der ikke bliver gennemsigtigt i dyb squat, og som restituerer efter hver træning, holder længere og ser bedre ud. Tyndt og overstrukket mister både støtte og form.

Den rette størrelse giver den rette støtte

Træningstøj til gym skal sidde tæt. Et holdende stof kan føles strammere ved prøvning, men sidder bedre under belastning. Er du i tvivl, så læs hvordan træningstights skal sidde, før du vælger størrelse.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken pasform passer til gym?
En tætsiddende, stabil pasform med høj talje og et tæt stof, der bliver siddende i bevægelse.

Hvordan undgår jeg gennemsigtige tights i squat?
Vælg et tættere stof med god restitution. Det bliver ikke gennemsigtigt under belastning.

Skal gymtights sidde stramt?
Tæt og stabilt, men ikke skærende. Støtten skal komme fra konstruktionen.

Den bedste pasform til gym er den, du glemmer. Den sidder, den holder, og den lader træningen fylde.