Tights, der bliver oppe: sådan vælger du rigtigt

Opdateret 24. september 2026

Kort svar: Tights, der bliver oppe, har tre ting til fælles: en høj og bred talje, et tæt materiale, der finder tilbage til sin form, og den rigtige størrelse. Hos os er taljen syet i form i dobbelt stof i stedet for et elastikbånd, og det er den, der gør, at tightsene bliver siddende gennem squats, løbeture og lange dage.

Få ting forstyrrer en træning så meget som tights, der glider ned. Løsningen er ikke at stramme hårdere. Den ligger i, hvordan tightsene er syet. Det rigtige par tænker du ikke på, du bevæger dig bare.

Hvad adskiller tights, der bliver oppe, fra tights, der glider?

Hvorfor glider tights ned?

De mest almindelige årsager er, at tightsene er for store, at linningen er for smal, eller at materialet ikke finder tilbage til sin form. Hvordan du finder netop din årsag, står i hvorfor glider mine tights ned.

Hvad holder tightsene på plads?

Taljen. En høj og bred talje fordeler trykket over en større flade og bliver liggende mod kroppen, hvor en smal linning giver slip. Sammen med et tæt materiale, der finder tilbage til sin form, bliver grebet stabilt, fra opvarmningen til sidste øvelse.

Hos os er det taljen, der gør forskellen. I vores tights i fuld længde bruger vi ikke noget elastikbånd. Taljen er syet i form i dobbelt stof. Den giver stabilitet og støtte til maven og taljen, holder ind og former på en behagelig måde, og den gnaver ikke og klemmer ikke. Når du sætter dig, føles det aldrig, som om du mister pusten.

”Man føler sig flot, de er super behagelige og sidder på plads uden at glide ned.” Anna-Lena, om Goldline Black Sculpting Tights

Hvilke tights bliver bedst oppe?

Goldline Black Sculpting Tights er vores mest solgte tights og har 4,97 i gennemsnitlig bedømmelse ud af 64 anmeldelser. Materialet er usædvanligt blødt og smidigt, 73 procent genanvendt ECO Circle-polyester og 27 procent elastan, med et formende snit til bagdel, talje og lår. De sidder som støbt vask efter vask, år efter år.

Slimline Sculpting Træningstights har samme materiale og sømme, der løfter og former bagdel og lår. De er squat proof og skabt til tunge træninger.

”Den høje talje, kvaliteten, pasformen, udseendet og at de holder vask efter vask gør dem til vindere i alle kategorier.” Liselott, om Slimline Sculpting Træningstights

Edge Stripe Træningstights har tilpas kompression, en høj talje, der er syet i form, en hjerteformet skæring bagpå og en skjult lomme i linningen til nøglen eller kortet.

Iconic Stripe Tights Med Lommer og Edge Mesh Træningstights Med Lommer har lommer på begge ben, til telefonen på gåturen eller løbeturen. Flere modeller finder du under træningstights med lommer.

Hvordan ved jeg, at jeg har den rigtige størrelse?

Tights, der skal forme og holde, skal sidde tæt, men ikke skære ind. Du skal kunne få to fingre ind under linningen, uden at stoffet spænder. Glider de, er de for store. Ruller linningen, eller bliver stoffet gennemsigtigt i en squat, er de for små.

Lav en kort test, inden du beslutter dig. Træk tightsene ordentligt op én gang, lav fem dybe squats, sæt dig og rejs dig, og gå op ad en trappe. Bliver taljen siddende, og har du ikke behøvet at trække noget op, så holder de. Mål og råd finder du i guiden til størrelser i tights.

Hvordan skal jeg tage tightsene på?

Som et par strømpebukser, lidt ad gangen. Før stoffet op et stykke ad gangen, indtil taljen sidder, hvor den skal, og tag fat i stoffet foran og bagpå, aldrig i siderne, pipingen eller meshen. Så lægger hver søm sig rigtigt, og tightsene sidder ens time efter time. Mere i hvordan skal træningstights sidde.

Ofte stillede spørgsmål

Det rigtige par tænker du ikke på under træningen. Det sidder, hvor du satte det, fra opvarmning til sidste øvelse. Alt andet end standard.